تحليل سباق HYROX: Jack Holman & Connor Strudwick - Valencia 01:12:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Holman & Connor Strudwick

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:08
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · PRO

Jack Holman

Connor Strudwick

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (57%)

Stations26:11 (36%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+16.3%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:55	46
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:05	12
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:27	44
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:05	13
Running 5	5:03	-
Rowing	4:25	72
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:29	41
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:15	44
Running Total	41:16	56
Roxzone Total	4:46	40