تحليل سباق HYROX: Raquel Figueiras & Joana Pinguinha - Valencia 01:21:17 | HyCoach

Raquel Figueiras

Joana Pinguinha

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:38 (52%)

Stations32:44 (40%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+10.3%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:54	65
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:11	59
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:16	53
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:02	23
Running 5	5:19	-
Rowing	5:06	65
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:19	65
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:43	57
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:13	46
Running Total	42:38	35
Roxzone Total	5:59	48