تحليل سباق HYROX: Mark Blair & Paul Gillingham - Valencia 01:28:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Blair & Paul Gillingham

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:44
الترتيب: #278
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Blair

Paul Gillingham

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:23 (61%)

Stations26:39 (30%)

Roxzone7:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+5.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:06	167
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:11	251
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:20	148
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	3:11	178
Running 5	7:16	-
Rowing	4:20	127
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:39	145
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:31	144
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:21	137
Running Total	54:23	296
Roxzone Total	7:45	273