تحليل سباق HYROX: Bento Duarte & Sónia Coelho - Valencia 01:02:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bento Duarte & Sónia Coelho

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:36
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bento Duarte

Sónia Coelho

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:10 (56%)

Stations23:11 (37%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+6.5%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:10	74
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:52	30
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:27	58
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:56	7
Running 5	4:19	-
Rowing	4:07	9
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	25
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:41	8
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	35:10	17
Roxzone Total	4:20	18