خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Dugmore & Rachel Bird

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:03
الترتيب: #400
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Dugmore

Rachel Bird

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:27 (54%)

Stations30:35 (38%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km-1.0%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:26	194
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:27	181
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:47	242
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:19	134
Running 5	5:29	-
Rowing	4:50	210
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:58	212
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:31	221
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:17	122
Running Total	43:27	102
Roxzone Total	6:06	152

تحليل سباق HYROX: Mark Dugmore & Rachel Bird - Valencia 01:20:03 | HyCoach