تحليل سباق HYROX: Donna Ward & Jacob Ryan - Valencia 01:25:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Donna Ward & Jacob Ryan

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:35
الترتيب: #559
ترتيب الفئة العمرية: #152
الفئة: DOUBLES · OPEN

Donna Ward

Jacob Ryan

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:34 (54%)

Stations30:58 (36%)

Roxzone8:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km-4.0%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:15	114
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:32	211
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:36	225
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:31	173
Running 5	5:42	-
Rowing	4:39	145
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:59	216
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:22	204
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:04	206
Running Total	46:34	180
Roxzone Total	8:08	253