تحليل سباق HYROX: Caroline Ward & Sam Smith - Valencia 01:20:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Ward & Sam Smith

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:58
الترتيب: #430
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caroline Ward

Sam Smith

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:55 (57%)

Stations29:32 (36%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+11.4%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:46	509
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:11	143
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:13	329
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:29	368
Running 5	5:53	-
Rowing	5:02	472
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:52	302
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:31	150
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:28	260
Running Total	45:55	298
Roxzone Total	5:35	216