تحليل سباق HYROX: Dave Jones & Andy Thomas - Valencia 01:09:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dave Jones & Andy Thomas

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:36
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dave Jones

Andy Thomas

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (58%)

Stations24:21 (35%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+10.3%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:39	-
SkiErg	3:45	43
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:52	193
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:27	15
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:54	274
Running 5	5:06	-
Rowing	4:17	205
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	373
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:22	222
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:55	122
Running Total	40:23	232
Roxzone Total	4:58	164