تحليل سباق HYROX: Katina Bonahm وJennifer Jackson وآخران - Valencia 01:23:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katina Bonahm وJennifer Jackson وآخران

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:01
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Katina Bonahm

Jennifer Jackson

Yvonne Walton

Alison Lester

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (52%)

Stations34:45 (42%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+16.7%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:11	11
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:33	3
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:46	10
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:20	20
Running 5	6:02	-
Rowing	5:30	24
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:58	11
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:35	28
Running 8	7:43	-
Wall Balls	3:52	7
Running Total	43:01	19
Roxzone Total	5:20	12