تحليل سباق HYROX: Thomas Lynch وRebecca Ellis وآخران - Valencia 01:31:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Lynch وRebecca Ellis وآخران

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:21
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Thomas Lynch

Rebecca Ellis

Ben Lynch

Bella Byass

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (47%)

Stations41:18 (45%)

Roxzone7:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+29.5%25.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	5:23	22
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:33	16
Running 3	6:31	-
Sled Pull	8:08	27
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:58	21
Running 5	5:35	-
Rowing	4:25	12
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	3:01	27
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:19	16
Running 8	7:19	-
Wall Balls	6:31	22
Running Total	42:48	24
Roxzone Total	7:21	26