تحليل سباق HYROX: Jay Dang - Chicago 01:11:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jay Dang

HYROX Chicago — 14 نوفمبر 2025

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:11:52
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Jay Dang

HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16نوفمبر20253

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (54%)

Stations28:37 (40%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+5.0%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:51	38
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:19	19
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:26	65
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:36	56
Running 5	5:09	-
Rowing	4:14	44
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:42	60
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:37	31
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:52	42
Running Total	38:43	147
Roxzone Total	4:36	90