تحليل سباق HYROX: Lisa Rooke - Chicago 01:07:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lisa Rooke

HYROX Chicago — 14 نوفمبر 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:07:52
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Rooke

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16نوفمبر20253

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:41 (51%)

Stations29:19 (43%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+6.2%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:30	34
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:59	335
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:59	72
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:31	91
Running 5	4:34	-
Rowing	4:50	71
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:44	99
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:27	40
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:19	68
Running Total	34:41	20
Roxzone Total	3:57	12