تحليل سباق HYROX: Melissa Kozerski & Lana Garcia - Chicago 01:27:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Melissa Kozerski & Lana Garcia

HYROX Chicago — 14 نوفمبر 2025

Chicago, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:27:15
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Melissa Kozerski

Lana Garcia

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16نوفمبر20253

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:08 (57%)

Stations31:29 (36%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+7.9%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:43	181
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:15	154
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:05	152
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:54	131
Running 5	6:29	-
Rowing	4:57	125
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:12	181
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:58	117
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:25	122
Running Total	50:08	144
Roxzone Total	5:42	97