تحليل سباق HYROX: Ryan O'Brien - Gdansk 01:06:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan O'Brien

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:06:53
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Ryan O'Brien

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:23 (47%)

Stations30:48 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+6.0%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:08	31
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:11	27
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:16	21
Running 5	4:08	-
Rowing	4:09	16
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:08	78
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:23	41
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:41	52
Running Total	31:23	19
Roxzone Total	4:46	35