خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Łukasz Baran

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:08:17
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Łukasz Baran

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:45 (51%)

Stations28:24 (42%)

Roxzone5:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+8.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:53	31
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:40	7
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:11	28
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:47	42
Running 5	4:41	-
Rowing	4:12	23
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:37	20
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:05	29
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:59	4
Running Total	34:45	51
Roxzone Total	5:12	60