خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mohammed Sherif

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · SWE

Mohammed Sherif

الزمن الإجمالي: 01:12:58
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Mohammed Sherif

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:51 (48%)

Stations33:33 (46%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+14.6%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:04	62
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:31	65
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:09	67
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:18	25
Running 5	4:33	-
Rowing	4:24	63
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:52	52
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:09	30
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:06	84
Running Total	34:51	52
Roxzone Total	4:38	30

تحليل سباق HYROX: Mohammed Sherif - Gdansk 01:12:58 | HyCoach