تحليل سباق HYROX: Mikołaj Siodmiak - Gdansk 01:23:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mikołaj Siodmiak

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

Mikołaj Siodmiak

الزمن الإجمالي: 01:23:36
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Mikołaj Siodmiak

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:24 (45%)

Stations40:01 (48%)

Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+7.2%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:13	89
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:39	103
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:39	83
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:40	79
Running 5	4:56	-
Rowing	5:06	117
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:36	99
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:00	96
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:08	86
Running Total	37:24	83
Roxzone Total	6:17	90