تحليل سباق HYROX: Louisa Stawczynski - Gdansk 01:14:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louisa Stawczynski

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GER

Louisa Stawczynski

الزمن الإجمالي: 01:14:51
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Louisa Stawczynski

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (48%)

Stations33:53 (45%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+11.2%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:38	21
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:32	13
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:14	2
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:04	12
Running 5	4:41	-
Rowing	4:46	11
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:14	17
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:35	19
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:50	18
Running Total	35:53	15
Roxzone Total	5:11	16