تحليل سباق HYROX: Kirsty Keating - Gdansk 01:21:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kirsty Keating

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:31
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Kirsty Keating

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:01 (45%)

Stations38:55 (48%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+6.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:46	28
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:14	24
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:28	19
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:35	31
Running 5	5:02	-
Rowing	5:19	35
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:19	18
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:37	21
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:37	27
Running Total	37:01	18
Roxzone Total	5:40	23