تحليل سباق HYROX: Caroline Dyer - Gdansk 01:28:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Dyer

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:47
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Caroline Dyer

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (47%)

Stations40:44 (46%)

Roxzone6:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+7.3%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:42	25
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:58	22
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:17	14
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:57	35
Running 5	5:25	-
Rowing	5:05	26
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:30	24
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:33	28
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:42	35
Running Total	41:42	27
Roxzone Total	6:25	31