تحليل سباق HYROX: Paraic Hannan - Gdansk 01:06:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paraic Hannan

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:06:52
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Paraic Hannan

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:21 (50%)

Stations29:01 (43%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+2.8%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:14	271
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:36	137
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:55	133
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:50	83
Running 5	4:21	-
Rowing	4:25	86
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:38	95
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:31	25
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:52	88
Running Total	33:21	47
Roxzone Total	4:36	35