تحليل سباق HYROX: Mateusz Mroczek - Gdansk 01:12:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mateusz Mroczek

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Mateusz Mroczek

الزمن الإجمالي: 01:12:21
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Mateusz Mroczek

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:44 (48%)

Stations32:32 (45%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+15.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:04	116
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:23	52
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:12	214
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:05	111
Running 5	4:50	-
Rowing	4:30	141
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:45	190
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:57	62
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:36	509
Running Total	34:44	80
Roxzone Total	5:09	76