خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Witold Miszel

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:17:21
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Witold Miszel

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:37 (49%)

Stations34:12 (44%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+6.5%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:09	182
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:52	267
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:09	198
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:38	418
Running 5	4:49	-
Rowing	4:39	292
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:56	335
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:03	297
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:46	235
Running Total	37:37	183
Roxzone Total	5:36	144