تحليل سباق HYROX: Filip Doda - Gdansk 01:20:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Filip Doda

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:20:30
الترتيب: #240
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

Filip Doda

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (51%)

Stations32:10 (40%)

Roxzone7:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+11.6%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:54	28
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:48	233
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:30	314
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:48	243
Running 5	5:34	-
Rowing	4:35	223
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:58	358
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:37	34
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:00	270
Running Total	40:42	319
Roxzone Total	7:42	443