تحليل سباق HYROX: Sebastian Pietruszewski - Gdansk 01:21:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Pietruszewski

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Sebastian Pietruszewski

الزمن الإجمالي: 01:21:10
الترتيب: #254
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Sebastian Pietruszewski

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:59 (49%)

Stations35:17 (43%)

Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+11.8%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:45	662
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:15	449
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:06	483
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:45	234
Running 5	5:17	-
Rowing	5:15	665
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:59	375
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:05	309
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:07	120
Running Total	39:59	278
Roxzone Total	5:57	196