تحليل سباق HYROX: Grzegorz Trela - Gdansk 01:22:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grzegorz Trela

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:22:25
الترتيب: #286
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Grzegorz Trela

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:20 (53%)

Stations31:47 (39%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+12.5%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:04	128
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:33	112
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:07	178
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:55	476
Running 5	6:10	-
Rowing	5:19	678
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:38	96
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:23	17
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:48	79
Running Total	43:20	428
Roxzone Total	7:23	406