تحليل سباق HYROX: Liam Gallagher - Gdansk 01:25:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Gallagher

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:25:41
الترتيب: #351
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Gallagher

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:58 (47%)

Stations39:38 (46%)

Roxzone6:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+17.0%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:29	510
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:14	443
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:25	665
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:43	593
Running 5	5:00	-
Rowing	4:56	520
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:41	128
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:18	369
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:52	407
Running Total	39:58	277
Roxzone Total	6:10	221