تحليل سباق HYROX: Konrad Toporowicz - Gdansk 01:44:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Konrad Toporowicz

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Konrad Toporowicz

الزمن الإجمالي: 01:44:52
الترتيب: #637
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: SOLO · OPEN

Konrad Toporowicz

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:36 (46%)

Stations47:50 (46%)

Roxzone8:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+8.0%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:37	595
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:50	634
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:13	508
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:43	434
Running 5	6:25	-
Rowing	5:06	612
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:01	400
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	10:33	723
Running 8	7:19	-
Wall Balls	10:47	671
Running Total	48:36	574
Roxzone Total	8:30	548