تحليل سباق HYROX: Marta Langer - Gdansk 01:12:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marta Langer

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:12:07
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Marta Langer

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:53 (47%)

Stations33:15 (46%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+1.6%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:50	91
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:50	198
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:31	56
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:44	48
Running 5	4:21	-
Rowing	5:04	75
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:38	28
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:22	112
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:16	98
Running Total	33:53	6
Roxzone Total	5:02	18