خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Małgorzata Jankowska

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Małgorzata Jankowska

الزمن الإجمالي: 01:17:44
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Małgorzata Jankowska

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:32 (48%)

Stations34:35 (44%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km-28.6%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:57	136
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:28	104
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:05	241
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:51	57
Running 5	4:43	-
Rowing	5:42	262
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:47	58
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:59	63
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:46	60
Running Total	37:32	32
Roxzone Total	5:43	55

تحليل سباق HYROX: Małgorzata Jankowska - Gdansk 01:17:44 | HyCoach