تحليل سباق HYROX: Emma Senior - Gdansk 01:23:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Senior

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:09
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Senior

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:13 (51%)

Stations34:45 (42%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+5.4%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:37	31
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:04	24
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:31	57
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:21	92
Running 5	5:26	-
Rowing	4:42	10
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:57	120
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:35	134
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:58	241
Running Total	42:13	117
Roxzone Total	6:14	87