تحليل سباق HYROX: Julia Banks - Gdansk 01:26:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Banks

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:49
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Julia Banks

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (49%)

Stations37:08 (43%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+2.8%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:45	74
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:21	78
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:31	174
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:16	238
Running 5	5:28	-
Rowing	5:12	125
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:46	56
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:04	76
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:13	188
Running Total	42:50	131
Roxzone Total	6:55	143