تحليل سباق HYROX: Tanja Björk Jónsdóttir

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · ISL

الزمن الإجمالي: 01:32:29
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Tanja Björk Jónsdóttir

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:55 (51%)

Stations38:17 (41%)

Roxzone7:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+4.6%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:59	148
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:38	148
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:18	143
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:01	225
Running 5	6:12	-
Rowing	5:12	127
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:52	85
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:51	171
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:26	207
Running Total	46:55	215
Roxzone Total	7:23	170

تحليل سباق HYROX: Tanja Björk Jónsdóttir - Gdansk 01:32:29 | HyCoach