تحليل سباق HYROX: Michelle Tait - Gdansk 01:40:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Tait

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:03
الترتيب: #243
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Michelle Tait

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:12 (47%)

Stations45:26 (45%)

Roxzone7:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+4.9%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:51	98
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:36	140
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:02	234
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	9:57	307
Running 5	6:18	-
Rowing	5:21	172
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:31	272
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	7:02	308
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:06	249
Running Total	47:12	222
Roxzone Total	7:30	181