تحليل سباق HYROX: Rachel Dean

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:53:12
الترتيب: #296
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Rachel Dean

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:29 (46%)

Stations52:12 (46%)

Roxzone8:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+6.0%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:09	199
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:32	125
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:06	242
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	12:00	327
Running 5	7:04	-
Rowing	5:49	289
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	3:04	316
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	7:04	309
Running 8	7:27	-
Wall Balls	10:28	321
Running Total	52:29	278
Roxzone Total	8:34	253

تحليل سباق HYROX: Rachel Dean - Gdansk 01:53:12 | HyCoach