تحليل سباق HYROX: Jake Richardson & Aaron Swift

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:25
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Richardson

Aaron Swift

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:35 (53%)

Stations24:38 (40%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+5.8%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:40	51
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:58	182
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:41	48
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:39	70
Running 5	4:08	-
Rowing	4:14	74
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:28	66
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:24	116
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:34	197
Running Total	32:35	9
Roxzone Total	4:16	11

تحليل سباق HYROX: Jake Richardson & Aaron Swift - Gdansk 01:01:25 | HyCoach