تحليل سباق HYROX: Lars-Erik Söderlind & Mikael Jarkell - Gdansk 01:03:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars-Erik Söderlind & Mikael Jarkell

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · SWE

·

الزمن الإجمالي: 01:03:22
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lars-Erik Söderlind

Mikael Jarkell

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:15 (56%)

Stations23:41 (37%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+5.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:38	35
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:51	140
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:57	103
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:53	110
Running 5	4:33	-
Rowing	3:56	12
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:23	34
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:22	107
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:41	31
Running Total	35:15	34
Roxzone Total	4:29	20