تحليل سباق HYROX: Szymon Staniszewski & Nicholas Robinson - Gdansk 01:11:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Szymon Staniszewski & Nicholas Robinson

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:57
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Szymon Staniszewski

Nicholas Robinson

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:17 (60%)

Stations23:46 (33%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+9.9%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:32	23
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:28	19
Running 3	6:07	-
Sled Pull	2:22	20
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:42	213
Running 5	5:45	-
Rowing	3:58	17
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:10	4
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:31	133
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:03	104
Running Total	43:17	152
Roxzone Total	4:58	51