تحليل سباق HYROX: James Kitson & Krzysztof Popkowski - Gdansk 01:15:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Kitson & Krzysztof Popkowski

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:15:43
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Kitson

Krzysztof Popkowski

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:18 (57%)

Stations26:13 (35%)

Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+6.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:43	71
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:57	178
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:23	187
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:36	201
Running 5	5:24	-
Rowing	4:15	84
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:49	214
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:29	130
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:01	96
Running Total	43:18	154
Roxzone Total	6:17	132