تحليل سباق HYROX: Dean Attwell & Keith Davies - Gdansk 01:23:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dean Attwell & Keith Davies

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:17
الترتيب: #207
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dean Attwell

Keith Davies

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:23 (56%)

Stations31:21 (38%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+10.5%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:10	245
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:11	235
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:45	238
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:19	257
Running 5	6:03	-
Rowing	4:36	203
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:00	248
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:02	260
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:18	240
Running Total	46:23	188
Roxzone Total	5:38	90