تحليل سباق HYROX: Stefanie Koprowski & Marika Michalska - Gdansk 01:21:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stefanie Koprowski & Marika Michalska

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:21:27
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stefanie Koprowski

Marika Michalska

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:21 (57%)

Stations28:52 (35%)

Roxzone6:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+4.4%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:23	262
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:40	75
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:48	224
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:29	70
Running 5	6:10	-
Rowing	5:20	196
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:42	105
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:44	15
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:46	52
Running Total	46:21	99
Roxzone Total	6:19	71