تحليل سباق HYROX: Alex Oliver & Mia Curran - Gdansk 02:04:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Oliver & Mia Curran

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:04:04
الترتيب: #264
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Oliver

Mia Curran

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running72:13 (58%)

Stations40:57 (33%)

Roxzone10:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:02/km+20.6%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:07	241
Running 2	8:30	-
Sled Push	2:06	223
Running 3	9:05	-
Sled Pull	5:05	241
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	6:09	243
Running 5	9:23	-
Rowing	5:40	245
Running 6	9:35	-
Farmers Carry	2:34	263
Running 7	10:15	-
Sandbag Lunges	5:22	251
Running 8	10:25	-
Wall Balls	8:54	263
Running Total	1:12:13	263
Roxzone Total	10:59	249