خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mathias Lynge & Josephine Sparsø

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · DEN

·

الزمن الإجمالي: 00:56:53
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mathias Lynge

Josephine Sparsø

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (56%)

Stations21:00 (37%)

Roxzone3:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+7.7%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:40	17
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:36	11
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:21	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:08	8
Running 5	4:16	-
Rowing	4:03	14
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:10	2
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:35	8
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:27	17
Running Total	32:10	7
Roxzone Total	3:47	2

تحليل سباق HYROX: Mathias Lynge & Josephine Sparsø - Gdansk 00:56:53 | HyCoach