تحليل سباق HYROX: Jakub Chudzio & Ewa Kopczak-Chudzio - Gdansk 00:58:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jakub Chudzio & Ewa Kopczak-Chudzio

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 00:58:23
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jakub Chudzio

Ewa Kopczak-Chudzio

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:37 (54%)

Stations22:42 (39%)

Roxzone4:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+5.5%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:54	73
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:01	116
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:54	37
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:14	13
Running 5	4:09	-
Rowing	4:15	42
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:28	49
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:30	6
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:26	16
Running Total	31:37	4
Roxzone Total	4:07	8