تحليل سباق HYROX: Kornelija Dudaite & Paulius Mikolaitis - Gdansk 00:59:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kornelija Dudaite & Paulius Mikolaitis

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

·

الزمن الإجمالي: 00:59:38
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kornelija Dudaite

Paulius Mikolaitis

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:34 (55%)

Stations23:05 (39%)

Roxzone4:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+12.3%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:36	7
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:01	117
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:46	24
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:49	69
Running 5	4:19	-
Rowing	3:54	6
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:31	69
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:03	51
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	32:34	13
Roxzone Total	4:03	5