تحليل سباق HYROX: Christopher Mills & Ashlea Mills

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:17
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christopher Mills

Ashlea Mills

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:56 (55%)

Stations25:39 (38%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+6.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:00	116
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:30	268
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:26	120
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:14	12
Running 5	4:54	-
Rowing	4:49	243
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:37	110
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:03	49
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:00	123
Running Total	36:56	55
Roxzone Total	4:47	44

تحليل سباق HYROX: Christopher Mills & Ashlea Mills - Gdansk 01:07:17 | HyCoach