خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Agata Szulc & John Rutherford

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:42
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Agata Szulc

John Rutherford

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:15 (56%)

Stations26:07 (34%)

Roxzone7:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+15.5%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:05	168
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:11	174
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:23	113
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:34	38
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	154
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:27	40
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:22	94
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:30	198
Running Total	43:15	160
Roxzone Total	7:26	220

تحليل سباق HYROX: Agata Szulc & John Rutherford - Gdansk 01:16:42 | HyCoach