تحليل سباق HYROX: Tomasz Kwiatkowski & Berta Kwiatkowska - Gdansk 01:50:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomasz Kwiatkowski & Berta Kwiatkowska

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:50:04
الترتيب: #321
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tomasz Kwiatkowski

Berta Kwiatkowska

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:05 (55%)

Stations39:31 (36%)

Roxzone10:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:30/km-28.2%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:56	325
Running 2	10:11	-
Sled Push	3:10	320
Running 3	7:37	-
Sled Pull	5:41	320
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	5:37	309
Running 5	7:16	-
Rowing	5:13	303
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:01	280
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	6:59	323
Running 8	8:14	-
Wall Balls	5:54	294
Running Total	1:00:05	319
Roxzone Total	10:35	307