خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Vella Dimech وJonathan Charles Debono وآخران

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · MLT

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:29
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Luke Vella Dimech

Jonathan Charles Debono

Gabriel Farrugia

Mark Caruana

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:16 (50%)

Stations24:33 (43%)

Roxzone3:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km-2.3%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:22	6
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:27	6
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:28	4
Running 5	3:45	-
Rowing	4:17	9
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:10	2
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	28:16	1
Roxzone Total	3:45	1

تحليل سباق HYROX: Luke Vella Dimech وJonathan Charles Debono وآخران - Gdansk 00:56:29 | HyCoach