تحليل سباق HYROX: Alicja Czytrzyńska وMilena Wronka وآخران - Gdansk 01:05:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alicja Czytrzyńska وMilena Wronka وآخران

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:37
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Alicja Czytrzyńska

Milena Wronka

Agnieszka Ferska

Daria Ciosek

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:04 (52%)

Stations26:57 (41%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km-6.1%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:36	3
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:24	13
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:21	1
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:15	8
Running 5	4:12	-
Rowing	4:22	1
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:32	1
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:58	8
Running Total	34:04	2
Roxzone Total	4:40	2